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KURSE

ZUMBA®

"tanz dich fit"

Pfunde einfach weg tanzen mit Zumba

MEHR INFO ÜBER ZUMBA®

Unsere ZUMBA®-Trainer bringen bei jedem Titel Ihren eigenen Style und entwickeln individuelle Choreografien. Mit viel Spaß und gegenseitiger Motivation, wird Euch richtig eingeheizt, und jeder kommt an seine sportliche Höchstleistung.

Philosophie

Zumba ist ein Fitness-Konzept, welches vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert wurde. Zumba kombiniertAerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen und ist ein weltweit registriertes Warenzeichen der Zumba Fitness, LLC.

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Flow der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert[2]. Stattdessen erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie

 

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